Ramai pelajar suka berjaga lewat malam untuk belajar. Tidak kiralah bagi pelajar sekolah atau mahasiswa universiti, ramai yang suka belajar lewat malam.
Hakikatnya, minda kita berada dalam keadaan penat selepas penat beroperasi seharian. Besar kemungkinan apa yang dipelajari tidak mudah difahami.
Menurut kajian, minda kita berada pada tahap optimum kecerdasannya pada waktu pagi. Jadi, daripada kita berjaga ditengah malam lebih baik kita dapatkan tidur dan rehat yang cukup dan kemudian bangun awal pagi untuk belajar.
Salam kecemerlangan dari kami :)
No comments:
Post a Comment